Εάν έχετε περιοδικά πόνο στο πίσω μέρος και στο πίσω μέρος της κάτω πλάτης, οι λόγοι για αυτό πρέπει να αναζητηθούν σε όλο το σώμα.
Ένα τέτοιο σύμπτωμα δεν μπορεί μόνο να υποδεικνύει τοπικά προβλήματα με τους μύες ή τις αρθρώσεις, αλλά και παθολογίες εσωτερικών οργάνων.
Σκεφτείτε τι να προκαλέσετε δυσφορία στην πλάτη και πόσο επικίνδυνες είναι αυτές οι συνθήκες.
Γιατί πολλοί άνθρωποι έχουν χαμηλότερη πλάτη;
Ο περιοδικός πόνος εμφανίζεται στο πίσω μέρος σε περίπου το 90% των ανθρώπων.
Εμφανίζονται συχνότερα και δεν προκαλούν ανησυχίες, συμπτώματα - μετά από εντατική εκπαίδευση ή κάθονται σε μια δυσάρεστη στάση για μεγάλο χρονικό διάστημα.
Επιπλέον, η συχνότητα του πόνου στην κάτω πλάτη εξηγείται από το γεγονός ότι αυτή η περιοχή είναι ένα αρκετά μεγάλο ημερήσιο βάρος.
Αυτό οδηγεί στη γρήγορη φθορά των παραθύρων και στην εμφάνιση σοβαρών προβλημάτων με την κάτω πλάτη και τη σπονδυλική στήλη.
Η πίεση στους μεσοσπονδύλους δίσκους στην τοποθεσία που βρίσκεται είναι περίπου 50 kg, σε καθιστή θέση - μέχρι 100 kg και εκείνους που λυγίζουν με την πλάτη τους - μέχρι 220 kg.
Επιπλέον, ο πόνος στην πλάτη μπορεί να μεταδοθεί σύμφωνα με τις νευρικές απολήξεις των εσωτερικών οργάνων. Τα όργανα του περιτοναίου, της πυέλου και των νεφρών βρίσκονται σε άμεση γειτνίαση με την κάτω πλάτη.
Στην περίπτωση παθολογιών εσωτερικών οργάνων, συχνά εμφανίζονται σοβαρές καταγγελίες στην κάτω πλάτη. Ένα καλά γνωστό παράδειγμα είναι ο πόνος στην κάτω πλάτη κατά τη διάρκεια της εμμηνόρροιας στις γυναίκες.
Ο πόνος σε σχέση με την κολίτιδα, το ήπαρ και το έντερο μπορεί επίσης να δώσει τη φλεγμονή των προσαρτημάτων στην κάτω πλάτη.
Τις αιτίες του πόνου στην κάτω πλάτη
Οι πιο συνηθισμένες αιτίες του σοβαρού πόνου στην πλάτη είναι οι ασθένειες του μυοσκελετικού συστήματος της σπονδυλικής στήλης.
Οστεοχονδρία
Με προβλήματα στην περιοχή Brustr υπάρχει ένα "υπόβαθρο" μεταξύ των ωμοπλάτων. Οι ασθενείς το περιγράφουν ως αιχμηρό και οξύ πόνο.
Με την οστεοχονδρία στην οσφυϊκή περιοχή, ο πόνος μπορεί να συμβεί όταν περπατάτε. Ίσως η κώφωση των δακτύλων στα χέρια και τα πόδια.
Ριζοσπαστίτιδα
Ο πόνος προκαλεί μια φλεγμονώδη διαδικασία που εμφανίζεται στην οσφυϊκή περιοχή. Οι καταγγελίες μπορούν να έχουν διαφορετική ένταση.
Συσχετίζεται από ξαφνικές κινήσεις, ανύψωση βάρους, εντατική σωματική άσκηση. Η ασθένεια χαρακτηρίζεται από ξαφνική εμφάνιση και σιωπή σε μια ακίνητη κατάσταση. Ο πόνος στην κάτω πλάτη δεν μπορεί να λυγίσει και να αλληλοσυνδέεται.
Μετατόπιση των μεσοσπονδύλων δίσκων, ειδικά της σκολίωσης
Τα πρώτα κλινικά συμπτώματα μπορεί να εμφανιστούν μόνο λίγα χρόνια μετά την έναρξη της παθολογικής διαδικασίας. Η μετατόπιση της θωρακικής περιοχής κάνει παθολογίες σε εσωτερικά όργανα - γαστρίτιδα, παγκρεατίτιδα, έλκη.
Η μετατόπιση στην κάτω πλάτη αντανακλάται στις λειτουργίες των ποδιών - ο ασθενής είναι οδυνηρός για να τρέξει και εμφανίζεται η μοσχάρι. Η παθολογία λαμβάνει ένα χρόνιο χαρακτήρα και συνοδεύεται από μειωμένη ευαισθησία κάτω από την πληγείσα περιοχή.
Ενδιάμεση κήλη
Ο πόνος ακτινοβολεί στο πόδι, μπορεί να συμβεί ένα αίσθημα κώφωσης, είναι δύσκολο για τον ασθενή να κινηθεί. Με την πάροδο του χρόνου, τα συμπτώματα σφίγγουν μόνο.
Όγκος στη σπονδυλική στήλη
Ο πόνος μπορεί να είναι διαφορετικός, ενδεχομένως ένα αίσθημα πίεσης και έκρηξης, παραβιάσεις του έργου άλλων οργάνων και συστημάτων.
Φλεγμονώδεις και μολυσματικές ασθένειες
Τη νύχτα, πρωινή δυσκαμψία στον πόνο. Με τη μολυσματική αιτιολογία - εκτεταμένη ανάπτυξη και εξέλιξη των συμπτωμάτων.
νευραλγία
Ο πόνος δεν εμφανίζεται μόνο στην πλάτη, αλλά και στο στήθος και την καρδιά και τα συμπτώματα, αν αυτό μπορεί να συμβεί.
Η ακριβής αιτία μπορεί να αναγνωριστεί μόνο με πλήρη εξέταση του ασθενούς.
Ομάδα κινδύνου
Κάθε άτομο έχει τις δικές του ασθένειες. Μερικοί έχουν προβλήματα με τα αιμοφόρα αγγεία με την πάροδο του χρόνου, σε άλλα - με αρθρώσεις.
Σε ποιες περιπτώσεις η κάτω πλάτη και η σπονδυλική στήλη σπάσουν πάρα πολύ; Τι εξαρτάται από την πιθανότητα εισαγωγής της νόσου;
Οι παράγοντες που αυξάνουν τις παθολογίες του μυοσκελετικού συστήματος, δηλαδή της οσφυϊκής σπονδυλικής στήλης, περιλαμβάνουν:
- Συγγενής ή αποκτηθείσα καμπυλότητα της σπονδυλικής στήλης (σκολίωση, κυλία, κάμψη).
- Χαρακτηριστικά της επαγγελματικής δραστηριότητας - Μακριά παραμονή σε μία θέση, μυϊκό κουρέλι.
- Η αδυναμία των μυών και των συνδέσμων.
- Διατροφή έγχυσης, έλλειψη βιταμινών.
- Ένας ανθυγιεινός τρόπος ζωής (κάπνισμα, έλλειψη δραστηριότητας, παχυσαρκία, κατανάλωση αλκοόλ).
Τύποι πόνου στην πλάτη στην κάτω πλάτη
Διαφοροποιήστε τους ακόλουθους τύπους πόνου στην πλάτη:
| Τύπος πόνου | Περιγραφή |
| οσφυαλγία | Sharp, πυροβολήστε. Πιο συχνά εμφανίζεται μετά από υποθερμία ή σωματική πίεση. |
| Οσφυϊκή οσφυαλγία | Επώδυνη, πολύ. Είναι πιο χρόνια. Μπορεί να εμφανιστεί μετά από ένα μακρύ φορτίο ή μια καθισμένη θέση. |
| ισχιαλγία | Η δυσφορία δεν περιορίζεται στο οσφυϊκό τμήμα, αλλά δίνει στο πόδι. Αυτός ο πόνος μπορεί να είναι αποτέλεσμα της ενδιάμεσης ομπρέλας. |
Μετά τα συμπτώματα του ασθενούς, ο πόνος εμφανίζεται:
- Αλαλος;
- Οξύς;
- Διάτρηση;
- Καύση;
- Επώδυνος;
- Τραβήξτε;
- Συγκεντρωμένο σε ένα μέρος.
- Προσθήκη σε γειτονικές περιοχές.
- Σταδιακά αυξάνεται.
- Ξαφνικά;
- Ανυπόφορος.
Η περιγραφή του πόνου στην πλάτη συχνά βοηθά τον γιατρό να κάνει τη σωστή διάγνωση.
Επιπλέον, ο πόνος είναι οξεία και χρόνια. Η οξεία εμφανίζεται σε μυϊκές επιτυχίες ή σπονδυλικούς τραυματισμούς, συμπεριλαμβανομένης της μετατόπισης των μεσοσπονδύλων δίσκων.
Συνήθως τέτοιες αισθήσεις σε ένα άτομο τον αναγκάζουν να συμβουλευτεί έναν γιατρό και να ξεκινήσει τη θεραπεία.
Η χρόνια πορεία είναι λιγότερο έντονη και δίνει στον ασθενή λιγότερα συμπτώματα. Η επίσκεψη του γιατρού συχνά καθυστερεί, γεγονός που οδηγεί στην εξέλιξη της παθολογίας, η οποία είναι πολύ πιο δύσκολο να αντιμετωπιστεί.
Ο χρόνιος πόνος μπορεί να προκληθεί από επικίνδυνες ασθένειες όπως η οστεομυελίτιδα, οι σπονδύες και οι όγκοι.
Πώς αντιμετωπίζετε τον πόνο στην πλάτη στην κάτω πλάτη; Τι να κάνετε αν η πλάτη σας στην κάτω περιοχή της πλάτης είναι απότομα άρρωστη ή άβολα, παρεμβαίνει συνεχώς;
Ο πρώτος γιατρός για να σας βοηθήσει είναι θεραπευτής. Θα καθορίσει την υποτιθέμενη αιτία του πόνου και θα οδηγήσει σε στενότερους ειδικούς (νευρολόγος, ρευματολόγος, ειδικός για μολυσματικές ασθένειες).
Μετά από αυτό, είναι απαραίτητο να διεξαχθούν αρκετές μελέτες που συμβάλλουν στον εντοπισμό αιτιολογικών παραγόντων και να συνταγογραφήσουν αποτελεσματική θεραπεία.
Παρακάτω υπάρχουν διάφορες μέθοδοι και ομάδες φαρμάκων που μπορούν να χρησιμοποιηθούν για τη θεραπεία της πλάτης στην κάτω πλάτη:
| Αναλγητικά | Εξαλείψτε τον πόνο στην πλάτη, βελτιώστε την ποιότητα της ζωής του ασθενούς. |
| Αντιφλεγμονώδες φάρμακο | Μειώστε τη φλεγμονή και το πρήξιμο, αναστέλλουν την ανάπτυξη ορισμένων ασθενειών. |
| Μασάζ και χειρωνακτική θεραπεία | Εάν βελτιώσετε την κυκλοφορία του αίματος σε μια οδυνηρή περιοχή, ανακουφίστε τη μυϊκή κράμπα. |
| Γιόγκα και φυσιοθεραπεία αθλητικά μαθήματα | Αφαιρέστε τον αυξημένο τόνο των οπίσθιων μυών, ενεργοποιήστε την κυκλοφορία του αίματος και κορεστείτε τον ιστό με οξυγόνο. |
Πρέπει να θυμόμαστε ότι τα ανακουφιστές του πόνου είναι μόνο ένα μέτρο υποστήριξης και η κύρια θεραπεία της πλάτης θα πρέπει να επιδιώξει την εξάλειψη της αναγνωρισμένης αιτίας της νόσου.
Εάν ένα άτομο έχει πόνο ή ακόμα και ελαφρύ τσούξιμο, δείχνει ότι κάτι δεν πάει καλά στο σώμα.
Είναι δύσκολο να προσδιοριστούν ανεξάρτητα από τα συμπτώματα και με τη σχέση που συνδέεται. Εάν στέκεστε για μεγάλο χρονικό διάστημα, μπορεί να συμβεί μια ελαφριά κώφωση του ποδιού, η οποία τρέχει γρήγορα μετά την κίνηση.
Εάν οι βαρύ ραφές εμφανίζονται στην περιοχή της οσφυϊκής περιοχής ή στην πλάτη πονάει συνεχώς, πρέπει να συμβουλευτείτε αμέσως έναν γιατρό.
Οι περισσότερες ασθένειες μπορούν να θεραπευτούν ελαφρώς στις αρχικές φάσεις και να απαιτούν μόνο τις συστάσεις του γιατρού.
Με την προηγμένη παθολογία, η κατάσταση επιδεινώνεται και επεκτείνεται σε γειτονικά υφάσματα. Αυτό μπορεί να οδηγήσει σε δυσφορία στην πλάτη όχι μόνο μετά τη δουλειά, μετά από συνεχή πίεση ή μακρά, αλλά και σε καθιστή παθητική θέση.
Πριν πάτε στο γιατρό ή κατά τη διάρκεια της θεραπείας, δεν αξίζει να διαρκέσει να υπομείνει έναν συνεχή πόνο της πλάτης. Ο γιατρός θα σας πει πώς να πιείτε ναρκωτικά σε αναισθητικά και τι πρέπει να πίνετε για να ανακουφίσετε την ασθένεια. Αυτά είναι και τα δύο τοπικά προϊόντα και η φαρμακευτική αγωγή για τη χορήγηση από το στόμα.